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明星超模私教Rosie:21天美腿养成记-玖万资源

明星超模私教Rosie:21天美腿养成记

“明星超模私教Rosie:21天美腿养成记”是一门针对腿部塑形的在线健身课程,具有针对性强、细节讲解清晰、跟练模式实用和适合人群广等特点。通过坚持训练,学员们可以获得显著的塑形效果。 明星...
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海洋饼干21天纤细腰腹训练课-玖万资源

海洋饼干21天纤细腰腹训练课

海洋饼干的21天纤细腰腹训练课是一套专为东方女性设计的全方位腰部塑形计划。具有针对性强、全面系统、科学有效和灵活便捷等特点。通过坚持训练,学员们可以获得显著的塑形效果。 海洋饼干21天...
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18天教你体态矫正腰臀比雕刻-玖万资源

18天教你体态矫正腰臀比雕刻

“18天教你体态矫正腰臀比雕刻”课程是一套专注于体态矫正与腰臀比优化的训练计划。通过18天的系统训练,帮助学员矫正不良体态,提升腰臀比例,塑造健康美丽的身形。 课程涵盖足弓重建、核心发...
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健身行业抖音同城短视频课-玖万资源

健身行业抖音同城短视频课

健身行业抖音同城短视频课是一门专注于帮助健身行业从业者利用抖音平台低成本获客、提升业绩的课程。 随着抖音平台的普及和影响力的增强,越来越多的健身行业从业者开始意识到抖音平台在获客和...
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《Runtastic Results》初中高级全套健身视频-玖万资源

《Runtastic Results》初中高级全套健身视频

《Runtastic Results》初中高级全套健身视频课程是一套全面且系统的健身教程,旨在帮助用户在家中就能达到专业的健身效果。 《Runtastic Results》初中高级全套健身视频课程是一套全面、系统且...
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4S曲线塑形操-玖万资源

4S曲线塑形操

4S曲线塑形操是一门专注于塑造身体曲线的健身课程,4S曲线塑形操旨在通过一系列有针对性的动作和训练,帮助学员塑造出完美的S型曲线。这套操结合了力量、柔韧性和有氧运动的元素,旨在全面提升...
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明星超模私教Rosie的私教课:21天减脂塑形训练营-玖万资源

明星超模私教Rosie的私教课:21天减脂塑形训练营

21天减脂塑形训练营是一种旨在通过短期集中训练帮助学员达到减脂和塑形目标的课程。通过科学的训练和饮食指导,帮助学员在21天内有效减少体内脂肪。通过针对性的训练,改善学员的身体线条,使身...
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全身暴汗健身视频教程-玖万资源

全身暴汗健身视频教程

全身暴汗健身视频教程是一种高效、便捷的锻炼方式,适合各个年龄段和身体状况的人群进行锻炼。在选择和跟学视频教程时,要注意选择适合自己的课程、控制锻炼强度、合理饮食以及坚持锻炼。 全身...
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迈卡:篮球脚步训练视频课程-玖万资源

迈卡:篮球脚步训练视频课程

迈卡的《篮球脚步训练》视频课程是一套全面、系统、实战性强的篮球脚步技巧训练教程,能够帮助学员快速掌握篮球脚步技巧的核心要点,提升突破、转身、投篮等动作的效率和稳定性。 该课程适用于...
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曲绍斌的篮球高效攻击60练-玖万资源

曲绍斌的篮球高效攻击60练

曲绍斌的《篮球高效攻击60练》课程是一套全面、系统、实战性强的篮球进攻技能训练教程,能够帮助学员快速掌握篮球进攻的核心技能,提升得分能力。适用于广大篮球爱好者、校队队员、青训队员等想...
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