排序
《新帕梅拉健身全集》全面塑形减脂课程大合集
课程内容包括舞蹈教学、瑜伽教学、热身运动、臀腿训练、腹部训练、手臂+上肢训练、全身系列训练,还给大家附上了每周课表,循序渐进,非常适合想学习舞蹈、瑜伽、健身锻炼的朋友。 课程中包括了...
左手plus:手机摄影原来这么拍
“左手plus:手机摄影原来这么拍”是一门专注于手机摄影的课程,旨在帮助学员掌握手机摄影的技巧和精髓,拍出高质量的照片,丢掉单反轻松上路。 该课程由左手plus提供,课程主要面向手机摄影爱...
八段锦:古法养生补元气,摆脱亚健康
八段锦起源于北宋,已有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色、美而华贵,视其为“祛病健身、效果极好;编排精致、动作完美”的功法。此功法分为八段,每段一个动作,故名...
柳智宇庄子60讲
柳智宇老师根据自身经历解读庄子,深入浅出带你领略古人智慧。柳智宇,北大数学天才,国际奥数满分得主。后出家为僧,修习佛法11年,成为传统文化与心理学融合推动者,华夏心理心苑事业部创始人...
脱单师木木《聊天鬼才 约会鬼才》
脱单师木木的《聊天鬼才 约会鬼才》课程是一套专注于提升个人在恋爱中聊天与约会能力的教程。脱单师木木作为一位深耕男性情感行业七年的情感博主,专注于男性情商提升。他通过自身的经验和研究...
搭建读书体系:编辑渡边的阅读课
编辑渡边的阅读课《搭建读书体系》是一门深受欢迎的在线课程,编辑渡边从业十年的图书编辑,二十多年“职业读书人”,该课程以其系统的阅读方法、丰富的阅读材料和专业的讲解分析,受到了广大学...
走向“心智成熟”的30个实用心理训练
“走向心智成熟的30个实用心理训练”课程是一套旨在帮助个人实现心智成长和成熟的实用心理训练课程。在现代社会中,个人成长和心智成熟成为了许多人追求的目标。这套课程通过30个精心设计的心理...
2025烟草考试·行测部分导学
适用25届备考各地烟草专卖局和卷烟厂的同学,本视频覆盖全国各地区烟草专卖局及卷烟厂,不管你是考中烟工业还是考专卖局,都可以根据这个视频的烟草行测复习方案规划好自己的学习计划。烟草行测...
黑客必学课程:网络逆向破解全程课程 入门班+中级班+专业班
专为网络安全爱好者和从业者设计的高端课程。由权威机构精心打造,课程内容涵盖了从基础理论到高级应用的各个方面,帮助学员全面掌握网络逆向破解的核心技术和实战技能。 黑客必学课程:网络逆...
杨晓利:大师级的摄影思维:搞定相机手机无人机
杨晓利的《大师级的摄影思维:搞定相机手机无人机》是一门全面且深入的摄影课程,旨在帮助学员掌握摄影大师的观察角度和思维方式,形成个性的摄影风格。 会使用摄影器材并运用技能,只是摄影的...